Top latest Five เมนูอาหาร โปรตีนสูง Urban news

Top latest Five เมนูอาหาร โปรตีนสูง Urban news

Blog Article

ทำความรู้จัก โพรไบโอติกส์ แบคทีเรียดีที่มองไม่เห็น แต่ไม่ควรมองข้าม!

ไอเดียอาหารคลีน ลดน้ำหนัก : เกาเหลาเนื้อ+สาหร่ายเอ็นแก้ว

ไอเดียอาหารคลีน ลดน้ำหนัก : ตำแตงขนมจีน+อกไก่

ไอเดียอาหารคลีน ลดน้ำหนัก : เมี่ยงปลานิลมื้อเช้า

เครื่องปรุงต้มจืดลูกชิ้นเต้าหู้หมูสับ

อาหารจานผักหลากหลาย เหมาะสำหรับครอบครัว

ไอเดียอาหารคลีน ลดน้ำหนัก : ยำหมูยอข้าวโพด

ส่งเสริมการลดน้ำหนัก เพิ่มการเผาผลาฐพลังงาน ลดความต้องการรับประทานอาหารในปริมาณมาก

ปิดท้ายกันไปด้วยน้ำเต้าหู้ ที่จะช่วยในการลดปริมาณคอเลสเตอรอลในร่างกาย เหมาะกับคนที่อยากลดความอ้วน ทั้งยังขับให้ผิวพรรณดูดีขึ้น ลดความเสี่ยงสารพัดโรค เป็นมิตรต่อไตและหลอดเลือด ช่วยลดน้ำหนัก และทำให้อิ่มระหว่างวันได้แบบสบาย ๆ เลยทีเดียว

          เมนูอาหาร โปรตีนสูง จะผัดกับไก่ หรือเนื้อวัว เนื้อหมูก็ได้ แต่ให้เลือกเนื้อสันในซึ่งเป็นเนื้อที่ไขมันต่ำ โปรตีนสูง และนุ่ม ไม่เหนียว โดยเส้นบุกก็เป็นใยอาหารที่แทบจะไม่ให้พลังงาน แต่กินแล้วอิ่มอยู่ท้องแบบไม่อิ่มแน่น จัดเป็นเส้นที่คนลดน้ำหนักควรกินเลยทีเดียวค่ะ

อยากให้ลอง โยเกิร์ต+ผลไม้รสเปรี้ยว มันอร่อยจริงๆ นะ

เมนูอาหารตามสั่ง เมนูอาหารจานเดียวสุดฮิต

นวัตกรรมครั้งแรกของโลกที่เกิดขึ้นในห้องวิจัยก่อนจะต่อยอดสู่ธุรกิจ

รวม!! เครื่องปรุงอาหาร ในโลตัส ซอสปรุงรส เฮลท์ตี้ สำหรับคนรักสุขภาพ